日記・ひとり言 2017.07.16日記・ひとり言 運動不足にはラジオ体操で解消?! 毎日家でパソコンやスマートフォンと睨めっこしていたら肩こりはひどく、会社に行くための道を少し走っただけで心臓バクバク、呼吸もゼーハゼーハ。 地下鉄に乗... 2017.07.16日記・ひとり言