日記・ひとり言
運動不足にはラジオ体操で解消？！
毎日家でパソコンやスマートフォンと睨めっこしていたら肩こりはひどく、会社に行くための道を少し走っただけで心臓バクバク、呼吸もゼーハゼーハ。 地下鉄に乗...
2017年 7月
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